芳香療法這個名字來自拉丁文Aromatherpy(芳香療法)，是21世紀才出現的字彙。最早的芳香療法是由一位法國人所提出的，其描述利用植物精油來治病的療法，但其實芳香療法的原理卻已有相當長的歷史了。其基本概念就是使用植物的芳香精油，利用「芳香」所蘊含的力量，激發人類與生俱來的治愈能力，維持身心兩方面的健康。



  芳香精油的有效成份可以藉由兩種方法進入體內。

 

透過鼻腔吸入，向大腦傳送「芳香」資訊

直接從皮膚加以吸收

由鼻腔傳入大腦

散發在空氣中的芳香分子藉由鼻腔吸收後，附著在嗅細胞上。當嗅細胞興奮時，芳香分子所具有的化學情報就會變成信號，傳達到大腦邊緣系統。大腦邊緣系統是控制、調節身體行動、愉快、不愉快、恐懼等情緒的自律神精。當「芳香」情報傳達至此時，相鄰的腦下垂體會立刻回應，引起身心的變化，調整人體的身體狀況，改變人的心情。

 

由皮膚傳入體內

利用精油進行按摩治療，不但可以發揮精油的療效，還可以促進血液、淋巴液的循環，提升有效成份的吸收。芳香浴是僅次於按摩的重要療法，水本身就具有許多療效，想想我們辛勤工作一整天後泡在熱水中的感覺，就可以了解水的功效。如果在水中添加精油，水和精油會相互增加彼此的效能。皮膚可以很輕易的吸收精油，而從微血管進入血液，直接對身體產生影響。依照不同的生理狀況，精油可以熱敷、冷敷或混合精華液、化妝水、乳液來保養皮膚，或者治療面，促進健康，進而維持美麗、紅潤的氣色。















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